جاري تحميل ... علوم الطبيعة والحياة مع الأستاذة فاطمة

آخر الأخبار

سؤال و جوابمواضيع عامة

أهمية فيتامين B12 والأعراض التي تدل على نقصه في الجسم


وأعراض نقصه  B12 أهمية فيتامين

 من الفيتامينات التي تذوب في الماء والذي يسمى B12 فيتامين 

Cobalamine

يحتاج جسم الانسان إلى حوالي 2.4 ميكروغرام يوميا من هذا الفيتامين 

  لكن يتم الحصول عليه من الأغذية B12 لا ينتج الجسم فيتامين 

المتناولة و يتم تخزينه بشكل أساسي في الكبد 

 لمعرفة المزيد من المعلومات شاهد الفيديو



 


***********************


***********************

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *